今天的挪威有什麼之來去京都住一年

前幾年奧斯陸市區的海邊陸續出現了一些浮在海面上的小木屋，沿著奧斯陸港一整圈，從東邊的歌劇院附近開始，到西邊的郵輪渡口為止，夏天的時候會看到有人穿著泳衣在裡面開PARTY，跳進海裡游泳之類的，每次經過我都想說這好像很有趣我也想要試試看。

＃我當時以為這是一個必須要包場租借的聚會地點 ＃我看裡面的人好像都認識很開心的在飲酒做樂

前兩個星期有天傍晚我正在廚房煮飯的時候，樓上的法國鄰居寄了一了連結到臉書訊息給我，打開連結就是海邊三溫暖小屋的網站，三十天的新客活動只要五百克朗。她在訊息裡說，「你看這個，跑步過去，在海裡游泳，蒸個三溫暖再回家是不是很棒？」所以我被邀請了嗎？我對宇宙下的訂單幾年後實現了？

＃其實自己去根本也可以但就是沒有付諸行動 ＃接受邀請好像比較容易開始新事物 ＃而且有人一起更有動力

於是上星期開始我們早上開始了新的行程，在陰雨綿綿又天色陰暗的秋天早晨，兩個人起床穿著運動服，或走或跑的到奧斯陸港口邊，三公里的距離不長不短，換上泳衣，開始體驗海邊的三溫暖。真的開始做了之後才發現，海水並沒有想像中的冰冷，整個身體熱到不行之後進入海水是很棒的體驗，全身冰冷之後進去小木屋，撒上加了精油的水，讓蒸汽充滿整個木屋，身體一下子就熱起來了，感覺是一個對身體很好的晨間活動。

這一天的體驗非常特別所以我想要好好記錄一下。

第一個星期我們每隔一天去一次，第二個星期我們打算挑戰每天都去。這一天是每日挑戰的第二天，早上七點半起床收到鄰居的訊息，她說她的肩膀非常的痛，今天不能去了。鄰居她上星期開始被醫生規定在家休息，肩膀關節發炎，昨天她很有決心，我們一起慢跑到港口，泡完之後她還說她要跑回家，可能是動得太厲害了今天就發炎變嚴重。

＃三溫暖之後我整個人都覺得很軟 ＃於是昨天我拒絕她跑步的邀約自己慢慢走回家 ＃有自知之明真的很好

不過我都已經起床了也穿好泳衣了，雖然外面還在下雨，我還是決定遵守自己的約定，出發到港口去進行晨間三溫暖。到了港口發現平常我們用的那一間沒有人，工作人員正在另外一間木屋進行邪教儀式。於是我先進去等了一會，等到邪教儀式結束之後，就到另一間木屋去找工作人員報到，問她我是不是可以使用那一間，她說都可以，我就得到了一人的三溫暖小木屋。

沒有人的木屋很安靜，可以隨著自己的步調加清水，也可以加進自己喜歡的精油味道。每個角落我都試著坐坐看，體會一下每個位置看出去的風景。每次渡輪進港出港的時候，海浪都特別的洶湧，小木屋會在浪裡面搖著晃著，被蒸得熱熱的身體也就跟著搖搖晃晃，閉上眼睛好像在做夢一樣。

進進出出海水也是靠著自己的節奏，覺得身體很熱了，可以去海裡泡一下了，就走出去，進來之後就可以馬上澆上清水加熱整間木屋。跟其他人在一起的時候還是要搭配一下別人的節奏，畢竟從海裡回來就會想要加熱木屋，所以還是一起行動會比較好。前幾次都會遇到陌生人，然後大家會一起聊天，要進去海裡也會互相鼓勵，是另一種樂趣。這一天體驗到的是完全的自由跟自主，一個人的步調，一個人的木屋，一個人的海景，一個人的海水。

進出海水四次之後，我覺得差不多了，在這裡度過了美好的一個小時，接下來可以回家過好剩下的一天。正當我在更衣區擦乾身體換衣服的時候，外面突然之間亮了起來，好久沒有出現的太陽，出現在奧斯陸峽灣的天空，整個海面都被陽光點亮了，在蒸氣滿佈的玻璃窗外面，是燦爛的陽光。

於是我在陽光的陪伴下走路回家，因為有陽光，路上的秋色變得更加濃郁，秋天的黃色更深了，走在王宮公園的路上，顏色都耀眼的不得了，前面的路好像都在發光，滿眼的秋色，每棵樹都好美，每種顏色都濃得化不開，每一眼都是秋天的美，一邊走一邊覺得，有出門真的太棒了，還好沒有躺回床上睡覺。

＃這些美景是宇宙給我的早起出門禮物 ＃今天整天都覺得心情愉快 ＃整個世界看起來都充滿秋天的美 ＃法喜充滿的一天