今天的挪威有什麼之來去京都住一年

從第一本交換日記認識了徐玫怡跟張妙如。當時每年大概都出一本的交換日記是我的心頭好，圖文記錄互相對話的方式我很喜歡，討論的主題從日常生活到自我探索到國外生活到他們各自離婚展開新生活，對讀者來說好像跟著他們一起度過二十年一樣，雖然不認識他們本人，但心理上卻覺得非常的親近。

交換日記一直出到了二十集，中間有西雅圖妙記（而且妙如還跟一個在美挪威人結婚），還有玫怡紀錄小福的成長故事，在社交媒體或是自架的網站上面也可以追蹤他們一直以來的生活跟有趣的計畫，雖然少了交換日記裡面兩個人互相交會討論產生出來的火花，各自的作品也都自有精彩之處。

這個夏天之前在Kobo裡面買的最後一套書就是玫怡的兒子與媽的生活實況，小福跟媽媽從生活在法國到搬回台南，每一個有被記錄下來的生活階段我感覺都參與了，這些生活的小片段非常有趣，所以在上面看到這本新的自費出版書，我馬上就把它放到購物車裡面了。

「逐漸消失的愛」包含的主題很廣，一開頭的第一頁就很令人激賞。「只有從自己內在生成的珍惜之情，才能讓自己滿足，也才能夠健康的分享給別人。」

這本書紀錄的是那些身邊逐漸消逝的那一些可以依賴的愛，不管是親情、愛情、或是友情，隨著年紀的增長，不管你願不願意，那一些都會慢慢消失，會留下的的確只有自己，在自己心裡好好的珍惜不管是過去的現在的或是以後可能會來的那些愛，用珍惜的心情去分享這些愛，「讓該過去的過去，該來的來。」感覺很美好。

一開頭的篇章就是眼下中年人遇到最大的挑戰，如何照顧逐漸衰老的父母親。到了這個人生階段，也有了人生的歷練，對於父母親關係的看法，互動的情況，能插手的不能插手的，衡量自己能夠貢獻的時間精力，跟偶爾會出現的愧疚後悔感等等的，就算還沒有到那個階段也是很可以理解的。因為寫得很真實，所以那樣的感情藉由文字傳達的很清楚。

接下來的每一個篇章，都是這樣真真實實的反映她現在的想法觀念跟生活模式。我很喜歡這樣的自我覺察跟書寫，在面對逝去的愛情，跟父母兒子兄弟姐妹相處的親情，跟朋友相處的友情，跟從內心裡面長出來的這一個愛自己的心，書裡用很多的生活瑣事去堆疊呈現，是一本很誠實的書，也是一本看完之後會感受到很多安慰的書。

我很喜歡她書裡描寫的生命階段，怎麼樣開拓自己的想法，察覺自己的身體跟心裡想要的是什麼，定義自己認為的好與不好，不好那又怎麼樣呢？專注在自己的需要跟想要，把自己的需求照顧好了，再去照顧身旁那些自己愛的人，不管怎麼樣，最終人還是只能跟這樣的一個自己相處，「專注於自己就好了」，要好好的記住這一點。

逐漸消逝的愛/ 徐玫怡/ 雜画店