今天的挪威有什麼之來去京都住一年

26.02.26

早上約了健身房一個月一次的諮商，會看一下身體的數據，討論一下是不是要改運動的菜單。不過這個菜單我才做不到十次，畢竟回台灣兩個星期，回來之後也都還沒有上健身房，過年還大吃，沒有什麼變化就已經很好了，更別說是要降體脂之類的。

這個健身房我蠻喜歡的，女性專用，運動的菜單會有十五個動作，中間休息時要做踏步運動，大概四十分鐘可以做完，加上從家裡騎車來回的時間，大概就是一小時。星期日早上去的話，我會接著去鴨川湯，是非常舒服的行程。

本來以為來京都生活會有很多時間，畢竟我們可是不用工作的。但是時間流逝的速度比我想的快很多，一下子時間就過去了，要查的家庭旅遊機票，要訂的兩人出遊計劃，要去的運動，要看的祭典，一天只做一兩件事情就過去了，難道這裡時間走的方式跟別的地方不一樣嗎？

諮商的結果如我所料，體重跟體脂比我剛剛開始的時候都稍微高了一點，光是看數字的話這種運動沒有什麼效果。不過想要瘦下來的話還是以吃為主，首先要有這個覺悟才行。

運動的菜單被加強了一些，配合飲食跟睡眠體脂肪應該會往下降的，應該要好好計劃把運動加入日常的生活流程之一。

做完諮商之後就要試作一次新的運動菜單，果然比起上個月的更難一點，拿著啞鈴做的動作啞鈴的重量也增加了，有在京都的時候都應該要好好的來運動，畢竟我可是被機器判定為肥滿的人啊。

這次回到京都之後覺得每天沒有計劃的生活好像的確有點散漫。挪威先生之前堅持要去上日文課可能是對的，人好像就是一個需要重複的動物，有固定要去做的事情，出現在固定的地方。有上課的時候我們都會七點半起床，九點半去上課，下課之後就可以去做別的事情。

接下來沒有去上課的計劃，就要自己規劃每一天的行程跟出去玩的時間，有完全的自由就要有足夠程度的自律才不會浪費了這些寶貴的時光。

晚上我們一起去家裡附近的定食店吃飯。

這家定食店只有一個人經營，L型的吧台，每天菜單都會更新，大概會有六到七種可以做成定食的主菜，味噌湯可以換成粕汁，還會有六七種的小菜可以點，加上一乘寺的豆腐手作店來的豆腐，日本酒的選擇很多，菜都有一定的水準，非常家常但又搭配的很好。

每次去的時候都會有一個人來的歐吉桑，這樣的人大概有三個。一進來就跟老闆娘打個招呼，坐下就先喝一杯生啤酒，點好菜之後就換喝日本酒，相同的事都會一直跟老闆娘聊天，老闆娘也陪著聊天，就是一些生活瑣事，像是京都的天氣、已經開始的花粉症、最近新進的酒之類的，感覺很像媽媽桑，陪著這些感覺是獨居的歐吉桑聊天吃飯。

這些客人感覺都住在附近，工作回來先來這邊吃個飯再回家，每次去他們三個都在那邊，我想是店有開就會來吃飯的客人。

店裡大概有三分之一的面積沒有使用，放著一台應該是老闆娘騎的腳踏車，一個長桌，上面有當地的年輕歌手的CD（正在店內播放），其他店的名片跟介紹（有一家咖啡廳看起來很不錯但是在大阪），跟一些當地的藝文活動宣傳品。

可能是因為一個人做不來那麼多客人，全部都坐滿其實也才十個人，因為是現點現做的主菜，所有的人如果一起進來，等待的時間就會拉長，有一次我們進來有位置，但她真的太忙了做不來就沒有辦法接客。

有時候我會覺得為什麼不請個工讀生呢？廚房雖然有點小，但有人幫忙上酒上水點菜送菜之類的，只要有一些事情發生就不會覺得等待的時間那麼長。人多的時候其實會看見她臉上沒有餘裕的表情，像今天我本來想要加點蓮藕，但她看起來太忙了，我就沒有算了。要加點酒或加水的時候也會也這樣的狀況，還是說，我不用擔心她忙不忙，點就對了？

雖然這樣，我們想要吃還不錯的定食配日本酒的時候就會去那邊。店裡的氣氛很好，人不多的時候聽著老闆娘跟單身（？）歐吉桑們的聊天，有時候我們也會跟她聊個天，是可以輕鬆吃到好吃的東西的地方，只要不要一下子進來很多人。

老闆娘不是京都人卻在京都留了下來。去年底跟她聊天的時候她也說到京都的冬天真的很冷，她花了好幾年才適應那種濕冷，雖然不常下雪但濕度高的盆地是從腳底冷上來的。她也習慣了京都人聊天說話的方式，慢慢的也把這裡當作自己的地方了。

要在一個地方待多久才會覺得那是自己的地方呢？前幾天突然想起奧斯陸的家，已經好久沒有回去了，奧斯陸的海邊，家裡的沙發，我的羊毛椅，家裡的床，想起來都覺得很懷念。跟挪威先生說的時候，他竟然說他根本不會想念挪威的家，是一個只活在當下的人啊。